广元中学课间操跳江南Style追踪

　　广元中学课间操时段跳起了骑马舞，引发了关于骑马舞能否替代课间操的话题。对此，在川内高校从事体育教学和研究的体育老师也是观点各异，有的认为“骑马舞”姿势略显机械，对脊椎和关节不好;有的认为“骑马舞”循序渐进，从慢到快，从易到难，能丰富课间操的形式。

　　反对者：骑马舞对关节不好

　　内江师院长期从事体操教学和研究的教师商林威说，相比传统的广播体操，“骑马舞”运动量和强度更大，消耗的热量也更大。

　　“‘骑马舞’只是暂时满足了学生的好奇心，让学生觉得新鲜而刺激，但‘骑马舞’不能替代传统广播体操。”商林威认为，“骑马舞”中的“骑马”姿势略显机械，对膝关节和脊椎的要求也很高，参与者需一直保持半蹲姿势，如果反复做这个动作，会造成膝关节软组织磨损，对脊椎也不好。同时，“骑马舞”的姿势也较单一，不够全面，不能全面协调地锻炼身体的各个部位。“由于‘骑马舞’运动量更大，学生在课间运动后，不利于下一节课静心上课。”

　　商林威说，传统广播体操的每一个动作都是经过实践论证的，能在课间有效地锻炼身体各部位，促进人体新陈代谢并提高各器官的功能。“如扩胸运动，不仅锻炼了胸部、背部和肩胛部位的肌肉，还有利于矫正驼背等。”

　　支持者：利于肥胖学生减肥

　　“‘骑马舞’循序渐进，从慢到快，从易到难，锻炼了身体从上到下的各个部位。”川南另一所高校的一名体育老师说，“骑马舞”属健身操，虽不能绝对取代传统课间操，但它丰富了课间操的形式。

　　该老师认为，“骑马舞”消耗的热量比传统课间操更大，利于肥胖的学生减肥，保持身材;动作随音乐节奏加快而加快，使身体各部分都能随着节拍协调运动，循序渐进地锻炼了身体从头到脚的各个部位。“现在都在探索和推广大课间操，在部分学生不做传统课间操时，学生们也更喜欢动作轻盈且节奏变化更大的 ‘骑马舞’。”

　　“‘骑马舞’有一定的科学依据，如果能编排更完善的动作，将成为大课间操的一种不错选择。”

　　对于广元中学高二年级1700多学生跳骑马舞一事，除了一些家长对创新课间操的疑问，对于只有高二参与的骑马舞课间操，同校其他年级同学也表示“盼参与”。对此，校长助理李俊解释，高一同学刚入校尚在适应环境，到下学期就会一起参与进来。而到了明年的4月份，学校的新操场扩建好后，三个年级的同学共计6000余人，就可以一起来做课间舞蹈操了。

　　解构江南Style 从科学的角度

　　近段时间以来，《江南style》是个热词，除了广元中学高二学生在跳，事实上，全世界各路人群也纷纷蹦跳，明星、老人、小孩，甚至包括联合国秘书长潘基文;关于《江南style》的各种版本也横空出世：奥巴马版、韩国警察版、各国方言版、魔兽版等等;它为什么会突然红起来，当中有很多原因。那么，它到底能不能起到锻炼身体的作用?是不是所有人都适合跳?今天，我们来对《江南style》进行解析，从科学的角度。