考前一天建议看一些记忆类的科目

　　姓名：陈泽伶

　　学校：华南理工大学

　　学院：软件学院2013级学生

陈泽伶：高考前一天应该做什么

　　高考备考是一个漫长辛苦的过程，现在回想觉得很珍贵。弄清楚高考前一天应该做什么这个问题，对考生来说尤为重要。考生在考前一天不要看太复杂的题型，也不要去纠结于一直理解不了的难题，这样会让人容易烦躁，心里不安。这个时候建议适当看一些记忆类的科目，如生物和语文。晚上吃完饭，建议可以和家人一起散步、聊天，聊天可以很放松，散步也可以走久一点，这样更容易入睡。

　　不要刻意改变睡觉前习惯。比如你平时12时睡，不要提前到10时。如果没有喝牛奶的习惯，也没必要专门喝。不要躺在床上想未来，这样会越想越兴奋，反而影响睡眠。

　　很多人都觉得考前10分钟和最后15分钟是最紧张的。怎么应对呢?我的办法是深呼吸。考前深呼吸，要相信自己。然后开始做题，做着做着就容易放松下来了。考试结束前15分钟打铃时，很多同学手会紧张得发抖，这很正常，可以利用这个时候检查一下需要填涂的选项是否都已经填好，如果没把握，就按第一直觉来填，不要空着。

　　中午休息的时候，不要对题，也不要“吐槽”试题多难，如果觉得自己考得不好，就想想大家都一样觉得难。

　　考英语的时候最容易激动，因为大家都认为考完这一门就可以放松了。这个时候还是要沉着冷静，因为英语也是很容易拉开分的。

　　回忆一年前的高考，我觉得其意义不在于那两天，更在于三年的梦想。可能有很多同学觉得成绩不理想，但更大的意义在于那种不放弃的坚持。高考让我形成了良好的学习习惯和科学的学习方法，这是一笔珍贵的人生财富。