老师建议：学会接纳并主动适应

　　针对上述现象，长安大学招生办主任丁珊表示，大学是学生们离开家庭、步入社会最后的适应时期，也是难得锻炼的一次机会，所以在出现问题时要勇于面对，不要逃避，能否处理好舍友关系，也是新生需要适应的首要问题。而大学舍友关系的处理主要围绕两个方面，一个是生活习惯的适应，一个是人际关系的建立。

　　在生活习惯的适应方面，丁珊说，因为每个人成长的环境不一样，在住集体宿舍时，彼此难免会有摩擦，所以不要用在家里的习惯去要求别人，尽量学会去适应新的环境，即首先要学会接纳、包容周围的一切，这样自己不适应的强度也会有所降低;其次要主动学会适应，以提高自己的适应和抗挫能力;另外要学会体谅别人，例如尽量根据大部分的习惯安排作息，在其他舍友已经休息时，要尽量小声以免影响别人。

　　在人际关系层面，丁珊建议说，应遵守人际关系的黄金法则，即你想别人如何对待你，首先你要学会如何对待别人，一定要强调自我首先;要有一颗善于发现的眼睛，善于发现别人的优点，善于赞美别人，并培养自己的钝感力，忽略别人的缺点;不要做“差评师”，即不要老去挑别人的缺点和不足;要提高自己的同理心，也就是能够设身处地的为别人考虑、推己及人。