据中国之声《全国新闻联播》报道，最新调查显示：我国慢性疾病发病率出现低龄化趋势，卫生专家建议，加强对个人生活方式的科学指导和干预。

　　前不久公布的“2010年中国城市健康大调查”结果显示，城市白领中处于劳累状态的人群接近六成，真正意义上的健康人仅占调查人群的2.5%。中国非处方药物协会会长白慧良指出，中青年人群的健康问题已经成为一个社会关注的热点问题。

　　白慧良：由于工作和生活压力的增加，中青年人群的生活负担越来越重，他们一直处于疲惫状态，应该说体质在不断的减弱，特别是心理压力，高度紧张，过度焦虑，但是慢性疾病的发生发展也是一个过程，所以很多年轻人处在健康透支的状况下，用高血压、高血脂、高血糖换来了高学历、高职位、高收入。

　　在我国，慢性疾病导致的死亡占总死亡率的80%。随着社会压力的加大，中青年患有慢性疾病人群开始增多，慢性疾病的发病率面临逐年上升的趋势。专家认为，与传染病相比，慢性疾病病情潜伏期长，应该以预防为主。

　　洪昭光：现在应该讲零级预防，不光是让人不得病，而且要使他抵抗力很强。健康的根本出路简单的讲就从四大基石抓起，所以健康他有个小的处方，就四句话：合理膳食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡。